​​

• Yoga rörlighet, rörelsepauser & core
   

• Ljudupplevelser med tillhörande workbook/magazine att guidas i
   

• Övningar och reflektioner som fördjupar dina upplevelser
   

• Upplevelser som för dig närmare naturen - Upptäck dagsmeja, snöhagel, gökotta och ljuset
   

• Inspireras till rörelse och fysisk aktivitet utomhus 
   

• Sound Season - En resa genom årstiderna release nr. 2
  ​

​